Podstawowe sposoby jak wspierać odporność jesienią i zimą.
W okresie jesienno-zimowym nasz organizm narażony jest na częstszy kontakt z wirusami i bakteriami. W dobie suplementów diety, syropów na odporność i innych specyfików, które możemy kupić w aptece, zapominamy często o domowych sposobach, które przekazywane z pokolenia na pokolenie chroniły nas przed chorobami. Najpierw należy wspomnieć, że nie tylko to, co możemy przyjąć doustnie…